Van Klacht naar Kracht
Persoonlijke en effectieve begeleiding,
de stap naar :
Rust in je hoofd en je lichaam
Vertrouwen en verbinding
Helderheid en inzicht
Energie en plezier
Wil je het anders, maar weet je niet hoe?
Aan de buitenkant lijk je het best voor elkaar te hebben, maar waarom voelt dit niet zo?
Ergens voel je dat je het anders wilt, maar je weet niet hoe…
Je denkt veel na, voelt je vaak onrustig en je geniet niet écht van de dingen die je doet.
Het kan anders en jij kunt dit zelf veranderen!
Ik begeleid jou graag om weer in contact te komen met jezelf, met dat wat jij graag wilt. Door weer verbinding te maken met jezelf word je je stap voor stap bewust van jouw patronen, overtuigingen en gevoelens. En van jouw kwaliteiten en mogelijkheden. Hierdoor ga je ontdekken wat je echt wilt en ga je je steeds krachtiger en vrijer voelen!
Gun jezelf deze verandering en neem vandaag nog contact met mij op voor een gratis kennismakingsgesprek.
Coaching & Therapie
Merk je dat vast blijft zitten in bepaalde patronen, wil je het anders, maar weet je niet hoe? Ontdek jouw belemmeringen én jouw eigen kracht en hulpbronnen. Je leert deze effectief in te zetten zodat je de verandering die je zo graag wilt ook vast kan houden.
EMDR
EMDR staat voor ‘Eye Movement Desensitization and Reprocessing’ en is een snelle en evidence-based therapievorm wanneer je last blijft houden van de gevolgen van een nare ervaring (trauma). Daarnaast is EMDR effectief bij het verminderen van angsten en fobieën.
Yoga
Yoga is een manier om je te verbinden met jezelf via jouw lichaam. Vanuit een verstilde houding (Yin) of via beweging (Flow) observeren, ontdekken en weer vertrouwen opbouwen.
Je hoeft het niet helemaal alleen te doen.
Ik weet hoe het voelt als je de verbinding kwijt bent (geraakt) met jezelf en er even alleen niet uitkomt. Heel lang wilde ik het net als jij vooral zelf oplossen. Maar weet je, je mag echt hulp vragen, want samen kom je veel sneller tot de kern, jouw unieke kern. Door mijn eigen ervaring en mijn kennis van jaren studie en opleidingen te combineren heb ik de juiste tools in huis om jou op een zachte en krachtige manier te begeleiden.
Liefs, Remke
Alles is al in jou, je kunt er nu alleen even niet bij
Herken je dit bij jezelf?
Je denkt veel na, zoekt naar de oplossing, maar komt er zelf niet uit…
Je staat vaak in de doe-modus en helpt graag anderen (en vergeet daarbij jezelf)…
Je lijf voelt gespannen en echt voelen dat vind je lastig en best spannend…
Naar de buitenwereld laat je niet zien hoe je je van binnen voelt…
Je hebt gedachtes die jou blokkeren en belemmeren om te doen wat je echt wilt…
Ergens voel je dat je het anders wilt, maar je weet niet waar te beginnen….
Integratieve benadering
Als coach en therapeut werk ik op een integratieve manier. Dat betekent dat de aanpak effectief, kortdurend en geheel op maat is. Na het intake gesprek maak ik een plan dat aansluit op jouw behoeftes. Ik maak hierbij gebruik van verschillende interventies. Ik bied aan, jij zet de stappen en ik begeleid je daarbij zodat jij in een korte tijd de stappen kunt zetten die jij wilt zetten. Mijn aanpak is afgestemd op jou als uniek mens met al jouw kwaliteiten, mogelijkheden en ‘eigen-wijsheid’.
Zullen we samen een start maken zodat je daarna vol vertrouwen en op eigen kracht weer verder kunt?
Wijsheid is vertrouwen op je kracht van binnen
Blije klanten
“Remke stelt je snel op je gemak en neemt je helemaal mee. Door de gesprekken én de verschillende oefeningen gericht op mijn binnenwereld heb ik mooie inzichten gekregen en vertrouwen in mijzelf. Ik gun iedereen een Remke!”
Annabel Remmers
“Voordat ik bij Remke kwam zat ik niet lekker in mijn vel en liep ik vast met het nemen van bepaalde keuzes. Samen met Remke heb ik alles op een rijtje kunnen zetten, beter kunnen voelen en nieuwe inzichten gekregen. Met deze nieuwe ‘handvaten’ gaat het nu makkelijker als ik ergens tegen aan loop en kan ik steeds meer mijn ware ik zijn.”
Nikki Jordan
“Ik raad absoluut aan om samen met Remke op zoek te gaan naar je diepere/innerlijke zelf, de reis onder haar begeleiding aan te gaan. Ik kan je zeggen, het kan/zal je echt veel brengen. Ik neem deze ervaring voor altijd met me mee!”
Marga Koster
