Hypnotherapie
Bij Hypnotherapie werken we op het onbewuste niveau
Veel klachten zijn het gevolg van automatisch, onbewust aangeleerd gedrag of aangeleerde reacties. Met een bewuste benadering (erover praten) zijn die automatische reacties niet altijd goed te beïnvloeden. Het bewuste spreekt als het ware een andere taal dan het onbewuste. Als je bijvoorbeeld angstig of onzeker bent, dan wéét je wel dat die angst en onzekerheid nergens op slaan. Maar hoe vaak je dat ook tegen jezelf zegt, van binnen voelt het anders, en daardoor blijf je er toch mee rondlopen.
Bij hypnotherapie werken we daarom op het onbewuste niveau. Door de klachten op het onbewuse niveau aan te pakken ontstaat blijvende verandering en ga je merken dat je je anders gaat voelen.
Hypnotherapie is geschikt voor allerlei problemen: van het afleren van nagelbijten tot zingevingsvraagstukken, van pijnbestrijding en psychosomatische klachten tot het verbeteren van prestaties op het gebied van werk of sport of op het podium.
Het grote voordeel van werken met hypnose is dat we niet alleen praten óver je klacht, maar dat we doelgericht zaken kunnen helen op het niveau waar je klacht ontstaat: in je onbewuste.
Wil je je klacht bij de kern aanpakken, dan zul je iets moeten veranderen op onbewust niveau – hypnotherapie werkt heel doeltreffend!
Trance
Bij Hypnotherapie maken we gebruik van sterk geconcentreerde naar binnen gerichte aandacht terwijl je diep ontspannen bent: trance. Klachten, problemen of belemmeringen kunnen daarmee snel, doeltreffend en met blijvend resultaat worden aangepakt.
Je neemt plaats in een ligstoel en ik help je (door middel van tekst die ik jou aanreik) om steeds meer te ontspannen en stap voor stap steeds een stapje dieper te gaan. Hierdoor wordt jouw kritische vermogen (censor) tijdelijk opgeschoven. Je hoeft even helemaal niets te doen en je mag blijven luisteren en je merkt dat je steeds meer en meer ontspant.
Trance komt van het Latijnse woord voor overgang. In een trancetoestand is het gebruikelijke patroon van mentale associatie tijdelijk onderbroken of opgeschort. Hierdoor ontstaat er openheid, ruimte in je geest. Er zijn verschillende vormen van trance of bewustzijnstoestanden, waarbij de diepste vormen van trance (Hypnotherapie) ook de meeste openheid bieden waardoor de cliënt optimaal zijn eigen zelfhelend vermogen kan inschakelen.
Deze openheid maakt het mogelijk om nieuwe wegen te vinden, nieuwe dingen te ontdekken, innerlijke hulpbronnen aan te boren. Mensen vinden hierdoor sneller de oorzaken en oplossingen voor hun probleem.
Daarmee realiseer je (trauma)verwerking op onbewust niveau en de directe beïnvloeding van allerlei lichamelijke processen.
“Hypnotherapie is een vorm van therapie die werkt op onbewust niveau, waarbij jij zelf altijd de controle blijft houden.”
Thema’s waarvoor we hypnotherapie kunnen inzetten:
Stress- en spanningsklachten
Aanpakken van angsten of fobieën
Slecht slapen of slaapproblemen
Psychosomatische klachten
Verbeteren van prestaties
Spreek- en podiumangst
Hypnotherapie maken we op maat
Dat houdt in dat we in het eerste gesprek samen gaan kijken wat jij graag aan wilt pakken, zodat we een plan op maat kunnen maken voor je. Gemiddeld doen we 3 tot 5 sessies. Ook is er de mogelijkheid dat ik een op maat gemaakte opname maak voor jou zodat je thuis gemakkelijk zelf verder kunt oefenen, aanpakken en ervaren.
Reviews
“Met veel onrust en een continue ‘gevoel van aanstaan’ kwam ik de praktijk binnen. Remke stelde na de eerste sessie voor om te starten met hypnotherapie zodat ik mij eerst weer wat rustiger kon gaan voelen. Na de eerste sessie voelde ik mij meteen al meer ontspannen, dat vond ik echt bijzonder om te ervaren na zo’n lange tijd van onrust en spanning. Ik keek er iedere keer naar uit om weer in die fijne ligstoel plaats te mogen nemen. De sessies hypnotherapie hebben mij rust, ruimte en helderheid gegeven.”
Jiske (38 jaar)
“Ik vond de begeleiding heel fijn en bijzonder. Remke heb ik ervaren als een heel prettige en invoelende therapeut. De hypnotherapiesessies waren voor mij vooral bijzonder omdat ze voor mij een bijna ‘magische’ ervaring waren waarbij er goede inzichten zijn ontstaan.”
Marieke
“Ik kwam bij Remke omdat ik altijd heel erg op zag tegen spreken in een groep. Ik was daar altijd heel zenuwachtig voor en liever vermeed ik deze momenten op mijn werk. Na een paar sessies hypnotherapie heb ik veel minder last. Ik voel me meer ontspannen en ik geniet er nu soms zelfs van! Eerlijk gezegd was ik van te voren een beetje sceptisch over werken op het onbewuste niveau, maar het heeft mij echt enorm geholpen!”
Evelien (23 jaar)
Wil je hypnotherapie ervaren?
Neem hieronder contact met me op
0611087326
